Si las mujeres son casi la mitad de la población trabajadora y la salud de las mujeres requiere una mirada específica a lo largo de las distintas etapas de su vida ¿por qué no aprovechar los planes de igualdad como plataforma para la promoción de la salud con perspectiva de género?
Una de las preocupaciones de los agentes sociales de Aragón es la eliminación de las brechas que sufren las mujeres en el ámbito del trabajo. El arduo trabajo que vienen realizando en la negociación de los cientos de planes de esta comunidad autónoma, pone sobre la mesa el abordaje de materias que van más allá del mero cumplimiento normativo recogido tanto el la Ley Orgánica 3/2007 de Igualdad, como en los Reales Decretos 901 y 902 del año 2020 y en la misma Ley 31/95 de prevención de riesgos laborales (art. 15 adaptación del trabajo a la persona). Nos estamos refiriendo, entre otras, a cuestiones que afectan a la vida laboral de las mujeres en relación con las diferentes etapas de su vida.
Teniendo en cuenta que casi la mitad de la población trabajadora son mujeres y que la salud de la mujer en el entorno laboral requiere una mirada específica a lo largo de las distintas etapas de la vida, ¿por qué no abordar la menopausia como una materia a incorporar en las medidas de los planes de igualdad?
Con el objeto de acercar al público el trabajo que han realizado los agentes sociales UGT Aragón, CCOO Aragón, CEOE Aragón y CEPYME Aragón, se ha elaborado una infografía y un video en este caso sobre el tema «Buenas prácticas en la promoción de la salud con perspectiva de género: MENOPAUSIA Y TRABAJO».
La menopausia suele iniciarse entre los 44-55 años y, por tanto, las mujeres aún tienen una gran parte de su vida laboral por delante.
La perimenopausia o transición menopáusica, con una duración entre 2 y 10 años, precede a la menopausia. Constituye un proceso natural que puede acompañarse de cambios físicos, emocionales y sociales, con un impacto variable en el bienestar, la salud y la calidad de vida de las mujeres. Y, en consecuencia, con posibles repercusiones en la experiencia laboral y en la participación plena en el entorno de trabajo.
Se han descrito más de 30 síntomas que pueden afectar a la capacidad laboral de las mujeres, entre los que se pueden destacar: sofocos, problemas cardiovasculares, cambios en la piel, problemas de sueño, dolores articulares y musculares, cansancio, cambios en el estado de ánimo, depresión…
Los síntomas pueden verse afectados por el tipo de trabajo.
Las consecuencias negativas para las mujeres pueden ser;
- Percepción negativa de la mujer en el entorno de trabajo (etiquetas como “débil”, “inestable”, “deprimida”).
- Miedo al estigma y a la discriminación.
- Ausencia de apoyo y ayuda adecuada para abordar los síntomas.
- Falta de confianza para comunicar los síntomas a superiores.
- Exposición a discriminación por razón de sexo y edad.
Pero los planes de igualdad pueden recoger medidas relacionadas con esta etapa de la vida de las mujeres dirigidas a la promoción de la salud con perspectiva de género como las que se proponen a continuación:
- Incluir un programa de sensibilización y formación de la plantilla sobre los riesgos para la salud en función de la edad y el sexo.
- Capacitar a los equipos directivos con habilidades de apoyo a trabajadoras en esta etapa.
- Evaluar los riesgos laborales teniendo en cuenta que las medidas preventivas a implantar no agraven los síntomas de la menopausia.
- Implementar mejoras en el entorno del puesto de trabajo: control de temperaturas, climatización, acceso a agua fresca, aseos y duchas, zonas de descanso adaptadas…
- Adaptar el puesto de trabajo y las condiciones de trabajo incluyendo pausas, rotaciones, flexibilidad horaria, ropa de trabajo de tejidos transpirables y ligeros…
- Incorporar en los procedimientos de vigilancia de la salud la sintomatología de la menopausia y ofrecer a las trabajadoras consejos especializados.
- Evaluar los riesgos psicosociales con perspectiva de género.
- Organizar una red de apoyo en beneficio de la salud mental y el bienestar de las trabajadoras que atraviesan la menopausia.
Hablar de menopausia en los entornos laborales, es avanzar hacia la madurez de la cultura de la prevención y la cultura de la igualdad. Es preciso visibilizar su impacto en el trabajo y sensibilizar sobre la salud de la mujer durante la menopausia.
Infografía 2026 GT Igualdad: MENOPAUSIA Y TRABAJO
